A importância na qualidade do sono é essencial para o bem estar da equipe e de lucratividade para as empresas.
Quando você esteve no seu escritório pela última vez? Oito, nove semanas atrás? Para muitos, se acostumar a trabalhar de casa, demorou um pouco, – e agora, com as restrições de ocupação do local de trabalho começando a aumentar em algumas partes do país, a transição de volta ao local de trabalho pode ser igualmente desafiadora.
No momento, os líderes empresariais de todo o país estão lidando com planos de pessoal escalonados, protocolos de saúde e higiene e layouts reavaliados para tornar o retorno ao escritório o mais seguro e tranquilo possível. Um CEO, no entanto, nos convida a olhar além da logística do local de trabalho, para o que ele vê como uma preocupação ainda mais urgente: o bem-estar físico e emocional dos funcionários que retornam ao trabalho durante e após a pandemia.
Sigurjon Kristjansson é o CEO da Nox Health , uma empresa global de saúde do sono que ajuda empresas grandes e preparadas a se beneficiarem da melhora do sono de seus funcionários. Embora, a maioria de nós possa não conhecer a ciência por trás disso, todos podemos concordar que nos sentimos melhor quando dormimos bem, e nos sentimos um pouco “desligados” quando não dormimos bem. Segundo Kristjansson, as estimativas indicam que os problemas do sono afetam até 45% da população dos EUA todas as noites, e o sono ruim custa às empresas americanas centenas de bilhões por ano.
“Os distúrbios do sono estão relacionados a condições de alto custo, como obesidade, hipertensão, doenças cardíacas, derrame e depressão, para citar alguns pontos”, disse Kristjansson. “Nos EUA, uma em cada quatro pessoas sofre de apneia do sono, que é apenas um dos mais de 80 distúrbios do sono reconhecidos. A apneia do sono e suas condições associadas custam às empresas cerca de US $ 165 bilhões por ano em gastos com saúde – mas as perdas de segurança e produtividade custam ainda mais. A pesquisa estima uma perda de US $ 320 bilhões em acidentes, perda de produtividade e absenteísmo anualmente. ”
Então, onde a pandemia se encaixa em tudo isso?
Quando voltarmos ao local de trabalho, a maioria dos CEOs tem três coisas em mente: apoiar a saúde de seus funcionários, à medida que a ameaça de pandemia persiste, aumentando a produtividade com – para algumas empresas – ter uma equipe mais enxuta e cortando custos para enfrentar a crise econômica. Kristjansson diz que o sono aborda os três.
“O sono saudável é uma das melhores defesas naturais do corpo durante a atual crise de saúde”, disse Kristjansson. “A privação do sono tem um efeito adverso na função imunológica, e a perda crônica de sono pode aumentar sua vulnerabilidade a doenças infecciosas, como o COVID-19. Uma boa noite de sono nunca foi tão importante, mas o aumento dos níveis de ansiedade como resultado da pandemia significa que ainda mais pessoas sofrem de sono fragmentado e ruim no momento. Em um mundo pós-COVID, a saúde dos funcionários deve ser uma prioridade e o sono é uma parte crítica dessa equação. ”
Além dos desafios à saúde, há preocupações econômicas igualmente sensíveis. Enquanto as empresas analisam os resultados e como se manter economicamente viável, embora possa parecer contra-intuitivo, Kristjansson diz que investir em funcionários pode realmente ajudar as empresas a enfrentar a economia em queda.
“Agora, mais do que nunca, é importante que os funcionários se sintam seguros, cuidados e saudáveis ??no trabalho e em casa”, disse Kristjansson. “Os programas de bem-estar não apenas mostram aos funcionários que você se preocupa com seu bem-estar, mas também permitem que os funcionários permaneçam engajados e criativos. e produtivo no trabalho. Por meio de nosso trabalho na Nox Health, por exemplo, descobrimos que funcionários com distúrbios do sono, não tratados, são 50% menos produtivos do que seus colegas com boa qualidade no sono . Eles também têm duas vezes mais chances de tirar uma licença prolongada por incapacidade e usar 242% a mais de dias de doença. À medida que reinventamos o futuro do trabalho, acho que há uma grande oportunidade para as empresas se diferenciarem do exterior criando uma cultura de atendimento extraordinário. Em qualquer economia, seus funcionários são o seu bem mais valioso e sempre devem ser valorizados como tal. ”
Quanto à redução de custos, Kristjansson diz que a plataforma SleepCharge da Nox Health ajudou alguns dos maiores empregadores da América a economizar até 23% nos gastos com saúde, apenas melhorando o sono dos funcionários. Então, dormir é a cura para tudo?
“Sozinho, não”, disse Kristjansson. “Em termos de saúde pessoal, o sono é fundamental, mas você também precisa ter práticas saudáveis ??em outros lugares. O mesmo vale para os negócios. Nenhum de nós sabe o que está reservado do outro lado dessa pandemia, mas sabemos que um grande desafio traz uma oportunidade ainda maior e que colocar seu pessoal em primeiro lugar colherá benefícios nos próximos anos.
FONTE: FORBES
