Mindfulness: A atenção plena transforma sua visão
Como praticante de mindfulness, posso afirmar a mudança que esta prática traz para todos os sentidos da nossa vida. Entretanto, indo mais afundo no sentido medicinal da pesquisa, o Centro Médico da Universidade de Georgetown fez um experimento que comprovou que: Imagine estar à frente de um negócio, liderar uma equipe, ser responsável por resultados […]